Hjälp att komma över otrohet

At Att information. Search and Compare Att A online. Save now at GigaPromo! Discover For Att. Det kommer inte få dig att känna dig bättre och det kanske inte ens påverkar din partner.

Det kommer bara göra dig ännu olyckligare och göra smärtan du känner ännu värre.

Gråt ut, prata med någon, träffa vänner och var med de som älskar dig, men gör inte saker du kommer att ångra. All otrohet går att komma över. Att veta hur man hanterar känslor på rätt sätt och hur man kommunicerar effektivt är viktigt för att par ska kunna komma över otrohet. Det är inte alla som kan komma över otrohet. Så den första fasen handlar om gottgörelse.

Att man ska lyssna på ett icke defensivt sätt på sin partner som måste uttrycka sina känslor. Att få reda på att ens partner varit otrogen är för många det värsta som kan hända i ett förhållande. Här är sex tips som förhoppningsvis hjälper dig på traven.

Mår otroligt dåligt över att veta att de arbetar på samma arbete. Går det att komma vidare utan att skiljas? Eva Rusz svarar: Hej Lena, Det går att komma vidare tillsammans efter en otrohet.

Många par ser en otrohet som ett bevis för att de måste skiljas. Har svårt att låta han komma nära, han hålla honom i handen en kort stund tills det hemska faktumet kommer tillbaka, han har legat med en annan tjej. Vi har också en dotter ihop på år och jag vill komma över det här för jag älskar honom och han mig och vi har en jättebra relation annars på alla plan. Ett vackert ansikte, en fin kropp, ömma or en tilltalande detalj, ensamhet, rutin, tristess etc. Dessvärre kan det finnas fler än en miljon anledningar att rättfärdiga otrohet.

Det enda säkra är att när det väl skett så kommer paret aldrig bli detsamma igen. Min man förundras över att det gick så lätt att komma över älskarinnan, han trodde då han var i dubbelt förhållande, att det skulle vara omöjligt att inte ha något av henne i sitt liv, men hon var ointressant efter bara någon vecka efter han tagit beslutet. Sök professionell hjälp. När otrohet inträffar är problemet inte själva handlingen i sig, utan snarare vad som lett en person eller ett par till den punkten.

Uppskatta denna andra chansen-både i början och regelbundet under de närmaste åren. Att minnas vad som hände då och då kommer att befästa det hårda arbete du gjorde med din partner för att reparera er relation. Det kommer också att hjälpa dig att undvika att göra ett dåligt val igen i framtiden. Det finns frågor, besvikelse och ilska som behöver få komma ut. För att behålla relationen efter en otrohet behöver båda jobba för att det ska fungera.

Den som har svikit behöver kanske visa att hen är ångerfull, att det inte ska hända igen och att hen tar partnerns upplevelse på allvar.

Men om du kan se otroheten som en chans att utforska din partner, och öppna dörren till ditt eget innersta, ja, då kan förhållandet faktiskt bli bättre. Din partner kommer att vilja ha svar. Och det har han eller hon all rätt till, menar. Om du har varit otrogen. Om eran partner har varigt otrogen mot dig, och ni valde att fortsätta försöka, hur lång tid tog de dig att komma över otroheten?

Min sambo var otrogen mot mig för ca månader sen, och jag har försökt att komma över detta, men de går inte. Så om ni har nå tips, dela gärna med er om hur ni kom över de. Otrohet är skit, men det går att komma över.

Sedan kan han inte skylla sin otrohet på att du reste bort, det låter för mig som om han har ett eget problem med självkänsla. Hans självkänsla är inte ditt ansvar, det får han själv ta tag i. Visst kan det vara en 40-årskris, om du kallar det för det. Men jag tror att sexuell lust och utlevelse behöver utvecklas över tid. Och kom ihåg att det är en styrka att be om hjälp ! Hur ska man komma över ett svårt svek?

Kram Agneta Magnus SjöströDu är just ett exempel på hur smärtsam och svår en otrohet ofta är. Att komma över och våga lita på kommande relationer kan vara svårt. Samtidigt så måste man våga gå vidare.