Medberoende personer har svårt att sätta hälsosamma gränser. Ett personligt gränssystem är en inre mekanism som både skyddar och bevarar en individs kropp, tankar, känslor och beteende. Människor som är medberoende vet inte vem de är. Vi är egentligen inte medberoende till någon annan. Vi är medberoende till de strategier vi hade till våra föräldrar som barn.
Det är att vara styrd av det system man växt upp i. Beroende är att ge en känsla av att ta sig själv tillbaka. Psykisk ohälsa är resultatet av vårt medberoende. Alkohol är det vanligaste missbruket i Svenska samhället. Hon menar att medberoende döljer sig bakom många kroniska utbrändheter och depressioner.
Det är människor som inte kan sätta gränser och säga nej och som till slut inte orkar. När man är medberoende tycker man inte om sig själv och för att duga driver man sig själv väldigt hårt. Blir svårt känslomässigt, mentalt eller kroppsligt sjuka. Funderar på självmor försöker begå självmord eller begår självmord. Känslomässiga explosioner mot personer som inte gjort något, våldsamhet.
Hur vet jag om jag är medberoende ? Nu när du har bättre förståelse för vad medberoende är, tänkte vi dela med oss utav vanliga tecken som tyder på att du har eller riskerar att utveckla medberoende. Tydliga signaler på att du bör ta hjälp är. Hur mycket kan en medberoende hjälpa en beroende? Eva Sintring: Vissa tror att det räcker med kärlek, men så är det ju inte.
Det handlar om att ställa tydliga krav och kanske flytta ifrån den beroende eller begära skilsmässa, det brukar vara bäst för båda. Först när vi älskar oss själva tillräckligt, kan vi möta någon annan på ett harmoniskt och i längden hållbart sätt. Upplevelsen av kärlek är något som kommer och går, vilket ibland kan skapa oro inom oss. Jag brukar också sätta likhetstecken mellan falskt hopp och medberoende. För Ann ledde en uppväxt med missbruk i familjen, till att senare bli ihop med en missbrukande partner.
Hon lånar författaren Melody Beatties ord när hon beskriver medberoende : ”En medberoende människa är en som har låtit någon annans beteende påverka sig, och som är fullt upptagen av att kontrollera denna människas beteende”. Depression - deprimerad - utmattningsdepression - utbränd - bipolär - manisk depression Terapisnack är ett psykologiforum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, relationsproblem, relationsbekymmer, otrohet, svartsjuka och mycket mer. Min man har en depression (konstaterat i och har nu även börjat smygdricka (fast han nekar till detta, men jag har kommit på honom flera gånger). När han mår riktigt dåligt ramlar han ihop, och min dotter på år har sett detta, och det är otäckt.
Att se sig som medberoende behöver dock absolut inte innebära att man just nu lever med en missbrukare). På bloggen finns också inlägget: Varför väljer vissa människor ”fel” partner? Som medberoende är det inte helt ovanligt att själv bli beroende, då det är ett sätt att dämpa smärtan av att inte känna sig tillräcklig. Det kan vara allt från spel, mat, shopping, relationer till någon typ av drog. Under ett beroende finns det alltid ett medberoende.
Den medberoende skall även ha tre eller flera av dessa symto1. Varit utsatt för fysiska eller sexuella övergrepp, 9. Stressrelaterade åkommor, 10. Levt med en missbrukar mer än två år utan att söka hjälp.
Detta kan inträffa hos par, men även i familjer, till exempel mellan mor och dotter. Vad omständigheterna än är så är det ett faktum att medberoende personer förstör relationer. För att en anhörig till en missbrukare ska kunna bryta sig fri från sitt medberoende krävs det att den anhöriga tar vissa steg.
Комментариев нет:
Отправить комментарий