Slutar kollegorna prata när du kommer in i lunchrummet? Försöker du lösa en konflikt men upplever att inget fungerar? Tar chefen inte dina problem på allvar? Då kan du vara utsatt för mobbning.
Psykologen Stefan Blomberg guidar i de viktigaste varningssignalerna – och vad man ska göra om man blir mobbad på jobbet.
Psykisk mobbning kan vara att alla i klassen suckar eller fnissar så fort man säger något. Verbal mobbning kan vara att bli hånad på grund av sitt utseende eller att bli kallad ett öknamn som alla använder mot ens vilja. En av tio uppger att de någon gång blivit utsatta för mobbning på arbetsplatsen. Den som blir mobbad får ofta försämrad självkänsla, upplever otrygghet och drabbas ibland av fysisk och psykisk ohälsa.
Mobbning kan också kallas för kränkande särbehandling. Blev psykisk mobbad av flera tjejer i samma ålder. Ingen lärare visste, inte ens min syster som gick samma skola.
Bara jag och dom visste och de som hörde ropen som ekade i korridorerna.
Jag var så deprimerad. Om ett barn blir mobbat måste det alltid tas på allvar. I skolan, förskolan och på fritids finns det en plan för hur personalen ska hantera mobbning.