Få bort din ångest i dag med ljudbok. Välkommen till Tilia- chatten. Vi berättar inte vidare det du berättar för oss, om du inte själv vill det. Du kan vara anonym om du vill.
Mer om hur det går till i chatten.
Vi har öppet varje kväll, året om mellan 21:– 22:30. Logga in via den blå chatt -rutan nedan. Kort om mig: Jag hade ofta ångest , en djup känsla av att inte räcka till och att inte passa in. Jag stannade ofta kvar i situationer som inte var bra för mig. Det tog träning och styrka att säga ifrån, våga vara mig själv och att söka mig till bättre sammanhang.
De stödpersoner du möter här på chatten är visserligen inte legitimerad sjukvårdspersonal eller terapeuter. Men de har en mycket god kunskap om ångestsyndrom och självupplevd personlig erfarenhet av att leva med och hantera ångestsyndrom, t.
Panikångest, Social fobi, Generell ångest (GAD) och Agorafobi. Maria FarMänniskan behöver kunna uppleva ångest när något hotar oss eller när det är viktigt att vi gör en förändring i våra liv. Men överdriven ångest , särskilt i situationer där de flesta andra inte upplever ångest , ska man inte behöva ha. Chatta anonymt och gratis. Det är helt gratis att chatta hos oss.
Du förblir anonym så länge du önskar. Vår chattfunktion låter dig chatta med främlingar från hela världen, där endast du och främlingen du möter kan läsa vad ni skriver till varandra. SPS hemsida och forum läggs ned fr. Därför kan många förknippa ångest med känslor som skam och skuld. Eftersom ångest oftast inte syns utanpå tror många att de är ensamma om det, vilket gör det svårare att prata om än vad det egentligen borde vara.
Men rädslan för att den ska komma tillbaka sitter ofta i länge. Om du har mycket problem med ångest är det bra att söka hjälp. Hej alla, vi är många som bär på oro, ångest , obehag, odefinierad sorg, konstiga känslor, tomhet och allt vad det kan kallas.
Vi är så många och så starka men ändå när man kliver ut på gator, i affärer och på kontor så är det som att man blir så ensam. Självmordsupplysningen förebygger självmord.
Här kan du chatta , maila frågor och få information om självmord och psykisk hälsa. Gästbok och chat hos Riksförbundet ÅSS. Skriv till en frågelåda på en tjej- eller ungdomsjours hemsida eller prata direkt med dem över chatt , mail och telefon. Hej på er som är medlemmar på Netdoktor Depression, Nu finns en chatt på detta område, så att ni kan chatta med varandra i realtid. Du som behöver prata med någon, här finns en lista på organisationer som erbjuder stöd på telefon, chatt och mejl.
Som närstående kan det kännas mycket värdefullt att prata med andra med liknande erfarenheter. Här diskuterar vi allt mellan himmel och jord som inte har med psykisk ohälsa att göra. Ibland vet man vad som framkallat ångesten , ibland inte.
Ibland har jag lätt ångest , ibland är den outhärdlig.
Комментариев нет:
Отправить комментарий